秋からも、そばにいて

過ごしやすい陽気が続き、
助かりまっす。

近県某所で、ヨガクラス。
安定、安心のメムバーたちと、
じっくり、呼吸を深めました～。

しかるのち、横浜某所へ。
モダンダンスのクラスでっす。

前回、この地に赴いたのは、
なんと、１ヶ月以上、前。

み、みんな、元気かな～～～。



ワイワイ、キャッキャッ。

おっ。
変わらぬ様子でっす。
よかった、よかった。

久方ぶりということもあり、
前半は、ストレッチを入念に行いました。
身体を、十二分に目覚めさせたあとは、
基本メソッド、即興など、
さまざまな刺激を与えます。

おつかれさまでした～。
これからも、よろしくおねがいしま～っす。

帰宅後は、テレビジョンで野球観戦。

♪ヨイヨイ♪



明日もがんばるぞ！