あッ

う～ん、
今日も、ポカポカ（殴り合っているわけでわない）。
風は、強いめでしたが、
春の兆しが感じられる吹き方ゆえ、
どわい歓迎でっす。

某館へ。

若干、身体に張りが残っているので、
エアロバイクを長めにして、
様子を見ることにしました。

こぎこぎ。こぎこぎ。

テレビジョン（音なし）の画面を眺めつつ、
規則的に、脚を動かしていると～。

ご近所に住んでいるかたが、
ふいと視界に入り、クリビツテンギョ。

「ああっ、□さん！」と、
やけに、でかい声を出してしまいました。

落ち着いて考えてみると、
この館を利用していることは知っていたし、
日曜、来館していてもおかしくはないのだった。
あんなに、うろたえることはなかったのだった。

シカァシ、
そんな１コマが、刺激になったのか、
マシーンを使用しての、
筋力トレーニング風味のプログラムも、
遂行できました～。



何が、カンフル剤になるか、分からないものだわね。

運動量は、想定より多くなったので、
ようく休めよう。

明日もがんばるぞ！