都下某所で、ヨガクラス。
さまざまな呼吸法を、実践しました。
うむむ。
マスクをしているから、
なかなか、本来の感覚は得られにくいですなあ。
せめて、方法を覚えてもらって、
1人になったときに、再挑戦していただけたら、いいなあ。
そして~。
前回、提示した課題の提出物を、集めまっす。
解散後、小部屋に戻って、確認。
ふうむ。
ふうむ。
ふうむ。
なかなかどうして、力作揃い。
分かりにくいかもしれませんが、
ミツコは、たいへんに、感動しました。
付箋に書く、個々へのコメントにも、
自然、力が入りまっす。
気づけば、日はとっぷりと暮れていました。
みんなのおかげで、
達成感ある1日となりました~。
ありがとさんね~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/7d/a4444b4cc81873716ed22f3af798ae00.jpg)
明日もがんばるぞ!
さまざまな呼吸法を、実践しました。
うむむ。
マスクをしているから、
なかなか、本来の感覚は得られにくいですなあ。
せめて、方法を覚えてもらって、
1人になったときに、再挑戦していただけたら、いいなあ。
そして~。
前回、提示した課題の提出物を、集めまっす。
解散後、小部屋に戻って、確認。
ふうむ。
ふうむ。
ふうむ。
なかなかどうして、力作揃い。
分かりにくいかもしれませんが、
ミツコは、たいへんに、感動しました。
付箋に書く、個々へのコメントにも、
自然、力が入りまっす。
気づけば、日はとっぷりと暮れていました。
みんなのおかげで、
達成感ある1日となりました~。
ありがとさんね~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/43/7d/a4444b4cc81873716ed22f3af798ae00.jpg)
明日もがんばるぞ!