まずはそこから -Berry Mix-

某館へ。
エアロビクスのクラスを、受講しました。

マシーンも、少々。
いつもの如くの、
かる～いキログラムの重しですが、
それなりに、効いてきまっす。

眠っていた筋肉のようなものが、
目を覚ました感じ。

ふむふむ。

悪くないぜ～～～。

しかるのち、某所で、
籠り屋ミツコ。

ステップの組み合わせを研究しまっす。

あ～でもない、こ～でもない。

あ～でもない、こ～でもない。

結局のところ、
実にシンプルな構成に、落ち着きました。

あとは、進め方の練習が必要だわね。



課題は抱えつつも、
身体をたくさん動かしたので、
気分は爽快。

明日もがんばるぞ！