この雨の終わりに

某所で、エアロビクス。

湿り気の多い気候だからか、
床の滑り具合が、いつもと異なります。

こういうときは、
足首を捻らぬよう、注意せなばだ。

マシーンを扱い、
少々、下肢を動かしました。

遠く一点を見つめ、上体の姿勢を安定させます。
効果的な呼吸になるよう、意識して～。

通りすがりの人は、
さだめし、重いキログラムの負荷を
かけているんだろうな～っと、
感心するやもしれぬが、
その内実は、
蚊の鳴くようなレベル。

ハハッ、面目ない～～～。



帰宅後は、ひと休みを入れてから、
テレビジョンで、野球中継観戦。

ワ～ワ～、モ～モ～。

う～ん。
やはり、やまない雨は、ないんだ～～～。



勢いにのって、
資料づくりに勤しみました～。

明日もがんばるぞ！