水分補給をしない

私は、ほとんど水分補給をしない人間なんです。
というのも、水を飲むと、トイレに行く回数が増えるから。
家にいるときは、いつでもトイレに行けるけど、仕事をしている間は、なるべくトイレに行きたくないのです。
そういうのを見ている同僚は、「なぜ、水分補給をしないのか。」と、私に言うのでです。

以前に、一度脱水症状を起こし、気分が悪くなった経験があります。
でも、一口お茶を飲んだら、すっかり良くなってお弁当を食べれるようになりました。
やっぱり、水分補給は必要なのかなぁ。と、思ったりします。
でも、体が水を欲しがらないのです。

これから、春夏が来て、私はどうするのだろう。と、思うようになりました。
ちゃんと、お茶をもって会社に行くのでしょうか。
多分、行かないと思います。
お茶を持っていくのは、結構重い。
２本もペットボトルを持っていくのは大変です。
時たま、会社のお茶を拝借して、事足りるはずです。

今、コロナが流行り、施設の窓は開けっぱなしになります。
冬の間はいいけど、夏になると熱風が入ってくる可能性もあります。
その時、喉が渇くかも。
私は、その時になってから考えます。

私の水分補給の考え方を代えるのは、脱水症状を起きてからなんです。