今日の稽古

早速、全空松の平安基本型の稽古をしました

まず野外はいつものようにその場基本稽古

正しい動きをしっかりと身につけさせます

体育館に入り

柔軟補強運動

そして平安形の稽古です

今日は三段と四段

力を入れずにゆっくりと正しい動きを何度も何度も行います

力を入れてしまうと、スピードやパワーで正しい動きをごまかしてしまうおそれがあるからです

とにかく正確な動きを知った後、スピードをつけていきます

悪い癖が付いたら、戻すのは結構たいへんです

頑張ろう！南空 拳児

SMP