全少まであと一週間です
とはいっても、基本が大事です
今日の稽古は準備運動、柔軟補強運動
その後南空名物「Nトレ」をびっしりです
ここまでで約一時間
その後中学生・全少形組・全少組手組・通常稽古と分けました
通常稽古は黒田先生にお願いして、厳しく基本稽古を
私は中学生、全少組を見ました
組み手は得意手を磨きながら、基本突きをみっちりと
そして攻撃のスタミナをつける稽古（ｆｂの動画）
形組は細かいところを分解して、その部位の稽古
上の写真の後ろは観空大の２段蹴りの稽古を黙々とやっています
中学生は「自ら考える」事を中心としながら、ポイントを押さえる稽古をしました
特に「技は正確に」を中心に指導です
来週は全国少年少女、中学生九州大会です
頑張りましょう
