腱鞘炎が悪化

腱鞘炎というのは
酷使した結果だ。
ギターの練習や執筆、
ＰＣの入力ｅｔｃ。
同じ作業を続けた事が
原因で起こり、治らない。

作業を休止している間は
多少マシにはなる。
しかし、弱った腕や手には
以前よりも明らかに
負担が掛かり易くなる。

私の場合、１００ｇ強の
携帯電話を手に持っているのも
症状が酷い時には重たい。
暫く喋り、通話を終えると
手が痛いと感じる。

あるいは、お風呂で
シャワーをかける。
そのシャワーヘッドを
持っているのさえ重たい。
それ位で負担なのだ。

だから、日常生活に
差しさわりが出てくる。
なるべく、まだマシな方の
手を使って行うが・・・

人間は無意識に行う
動作や作業が結構ある。
私は左利きなので
右手よりも、左手が
使えなくなると致命傷だ。

包丁は、絶対に反対の手で
作業は出来ない。
鉛筆とお箸は、右に矯正させられ
それは、反対の左手でも出来る。

普段は、左手と右手の分担が
自然に行われている。
だから、それぞれの作業は
決った方の手しか使わない。
反対の手を使うと違和感がある。

騙し騙し生活しながら
両手を使っているが
先日、ちょっとした事が
負担になって、ここ数週間は
状態が、かなり悪化している。

自分で揉んだりするけど
鍼と接骨に行かなければ
マシになりそうもない。
憂鬱な持病があると
嫌になってしまう。