今月は今日まで262.5ｋｍとランニングを始めてから初の250ｋｍ越えを達成出来ました。一応明日は疲労抜きで休足予定です。本当は後半に30ｋｍ走を1回取り入れたかったんですが出来ませんでした。（暇がなかったのはもちろんだけど、気力もなかった？）にしても250ｋｍ走るのには、ここまで頑張んなきゃいけないんですね。300ｋｍ、400ｋｍ走る人はすごいですね、真似できません。
ただやみくもに走行距離を延ばすだけでは意味ないのですが、自分に自信をつけるために、今月だけは250ｋｍ走ったという結果が欲しかったので達成感はあります。
7、8月はどのくらい走れるのかは未知数ですが、日数、月間距離はいくらということよりも距離に対する不安を取り除くため、長距離を1回ないし2回こなしたいと思います。まだ30ｋｍはＬＳＤでないと自信がないので、6分ペースぐらいで走りきれるようになりたいものです。それを達成したとしても道マラは30ｋｍではなく42.195ｋｍのフルですので本当は30ｋｍでまいってちゃ完走は出来ないんですが・・・
いくら5ｋｍ、10ｋｍの関門制限がゆるくなったとはいえ道マラの壁はまだまだ高いところにあります。去年の走友さんの完走記で何度も見た、駅前通の応援を受けて中島公園のビクトリーロードの感動を味わうためにも後2ヵ月頑張ります
ただやみくもに走行距離を延ばすだけでは意味ないのですが、自分に自信をつけるために、今月だけは250ｋｍ走ったという結果が欲しかったので達成感はあります。
7、8月はどのくらい走れるのかは未知数ですが、日数、月間距離はいくらということよりも距離に対する不安を取り除くため、長距離を1回ないし2回こなしたいと思います。まだ30ｋｍはＬＳＤでないと自信がないので、6分ペースぐらいで走りきれるようになりたいものです。それを達成したとしても道マラは30ｋｍではなく42.195ｋｍのフルですので本当は30ｋｍでまいってちゃ完走は出来ないんですが・・・
いくら5ｋｍ、10ｋｍの関門制限がゆるくなったとはいえ道マラの壁はまだまだ高いところにあります。去年の走友さんの完走記で何度も見た、駅前通の応援を受けて中島公園のビクトリーロードの感動を味わうためにも後2ヵ月頑張ります
アクセス
スタミナは温存出来ると思います。
あと２ヶ月ですがスタミナ補強の練習が出来ればいいですね。
フルのためにはこのぐらいの走行距離をコンスタントに走らなきゃいけないんでしょうね。練習で見た限り5分20をキープってえらいきついですが。精神的なものがフルは左右すると思うので、距離馴れして気持でめげないようにします
楽しみにしてるんで更新頑張って下さいね!
僕のブログではターバン野口の折り方を紹介しています。
暇があったら是非どうぞ。
http://panicblog.blog109.fc2.com/?eid=5735