最近天気の巡り合わせが悪く、3週連続休みの日は雨模様。
ようやく今回の休みが晴れた。
午前中に2時間めどに15〜16kmくらい走ろうと思ったら意外と無理していないペースなのに酷くなく、気づいたら20kmを2時間2分とほぼkm６ペースで走れた。
シューズをダイナブラストにするとペースが上がるのか？
このペースで走れると時間も有効に使える。
サイクリングRは遅咲きの桜も散って、今度はライラックがあちこち綺麗でした。
ライラックも桜のように並木になっていれば綺麗なんだろうけど。あまり無いな。
川下公園くらいかな？たくさんあるの。
せっかく天気良いから、午後から軽くドライブ。
花を少し見たいとの事で滝川が菜の花祭りで綺麗らしいけど、時間的に遠いのと、なんか道の駅に止めてシャトルバスに乗らないと会場も行けないらしく面倒そうだなと。
菜の花と言えば昔見に行ったなと薄い記憶を辿って行ってみたらありました。
長沼と千歳の間くらいにあるアイスやピザなどの花茶というお店の敷地にある菜の花畑
道は混んでいないのに、ここだけ盛況。
ベンチが菜の花畑に向いていて、眺めながらソフト食べている人や犬連れて見に来てる人多かったです。
娘が小学生くらいの時に来たらしいけど、何でこの場所を知ったのか記憶は無い。
滝川も綺麗そうだったけど、ここでも充分だな。
この前の3時間LSDの20kmは翌日膝と足首に痛みは出たけど1日で治った。
今回も走り終わった後は痛み無さそう。
このまま距離走っても大丈夫な足になれば良いけど。
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