今は昼間ほとんど自由きかないので、久しぶりに朝ランしました。目覚まし無意識に切ってて30分遅れで
まあ良く起きれたとほめるべきか。
今月は自分も熱出したりしててほとんど走れてないので、何とか距離稼ごうとエルフィンRを北広島まで20km走の予定で。
エルフィンR出て、R274の約2km近くの上り坂は、朝っぱらから走るにはハードでした。何とかゆっくり21kmを2時間で。たぶん道マラ以来のハーフの距離だったかも。今週は休みですが、インフル待機でどこも出られないという、なんともストレスのたまる日々なので、夜中か朝を利用して距離稼ぎたいとこ。
今月日数もほとんど走れてなく、目標としてる月間200kmは今月も厳しいところ(あと3日で35km)しかも明日からまた
なんだよな~連続で20km走れる足があれば、早起きさえすれば行けるかもなんだけど。その早起きが一番難しいのです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z1.gif)
<エルフィンR>
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/b2/9a2e7ace5668f1ee08e6345564a84c71.jpg)
<共栄緑地って書いてあるところの並木の紅葉がきれいでした>
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/d0/9b1bc6eb466c9d68b5658a637b636774.jpg)
<R274から恵庭方面にいつもきれいに見える三角の山。なんて言うのかな?>
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/2c/7b42a2b0c8b102d1891d4f09440252d7.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
今月は自分も熱出したりしててほとんど走れてないので、何とか距離稼ごうとエルフィンRを北広島まで20km走の予定で。
エルフィンR出て、R274の約2km近くの上り坂は、朝っぱらから走るにはハードでした。何とかゆっくり21kmを2時間で。たぶん道マラ以来のハーフの距離だったかも。今週は休みですが、インフル待機でどこも出られないという、なんともストレスのたまる日々なので、夜中か朝を利用して距離稼ぎたいとこ。
今月日数もほとんど走れてなく、目標としてる月間200kmは今月も厳しいところ(あと3日で35km)しかも明日からまた
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z1.gif)
<エルフィンR>
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/48/b2/9a2e7ace5668f1ee08e6345564a84c71.jpg)
<共栄緑地って書いてあるところの並木の紅葉がきれいでした>
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/d0/9b1bc6eb466c9d68b5658a637b636774.jpg)
<R274から恵庭方面にいつもきれいに見える三角の山。なんて言うのかな?>
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/72/2c/7b42a2b0c8b102d1891d4f09440252d7.jpg)