『 ８３キロ問題 』 について語る...

長年、 『 肥満 』 と言う言葉とは無縁であったＺＵＹＡさんですが、今現在人生初めての“危機”を迎えているわけであります


今回の事態の要因は“根本的な間違い”をしてしまったことに尽きます


ダイエットを行う場合、まず第一に脂肪を落としてから筋力トレーニングをしないと、ただの体のゴツい“近藤マッチョマン”になってしまうと言うことをＺＵＹＡさんは知らなかった( ← “近藤”は余計だが... )

次に運動をしていると言うことで安心して食べ過ぎたと言うこと（ ← これはもう無知の極地である）　

第３に“安さ”につられて区のトレーニング施設を利用したので、一般的なジムのような適正な計画や指導等がないんですよね

結果的には、体重の増減はなく体格がゴツくなってしまうと言う最悪な状況に


先月の横浜での飛び入りライブ出演用にジーンズを新調したもののすでに苦しくなりつつある...、これは月末のＭＡＭＭＯＴＨのライブは“ローディ”ではなく“お客”としてしか行けそうにない。だってお腹が支えてドラム・セットは組み立ることは困難だから




さて、ここからどう挽回するかだが、なかなかの至難の技ではないかと

以前、尊敬するギター・リペアマンの方が女性のために毎日リンゴを少し齧って数ヶ月で数十キロ痩せたのを目にしたが、基本“めんどくさがり屋”であるＺＵＹＡさんにはちょっと...

とにかく先ずは“腹が裂けてしまうのでは？”と自身でも不安になるほどの 『 大食い 』 、そして“飲み屋から朝起きるまで記憶がない”と言ったどうしようもない習慣を止めねばなるまい


しかしねぇ...時期が悪い

『 １２月 』 と言うのはお酒好きにはパラダイスのようなイベントが多い...(←こんなこと言ってる時点でアウト！)。

今週末は職場の忘年会、来週末はマルジュンの忘年会、再来週はＺＵＹＡ一族の忘年会...

まぁ要は一言で言うと“バカ丸出し”なわけだ


職場で“女王様”にもっといたぶられて精神的苦しみから痩せるしかないか。いやいや、それは嫌だ。家にも“女王様”がいるのだから...



いつこの体型に戻れるのだろう... （ 左 ６０キロ代）