2：42起床。晴。0℃。
体調は、眠い。気分は、普通。
［朝］ めし（ちゃづけ） やきとり コーヒー。
３：５０出宅～
腰をやってしまった。疲れているときこそ・・・なのだ。
［昼］ 菓子パン かんかふぇおれ。
Ｋ市へＡさんにお会いできました。うわさ話を聞く。
形を整えよ。臨機応変にできない。
16：00帰宅。入浴。
［夕］ 焼酎おちゃわり めし ヒレカツ れんこん煮 さんま焼き ホウレンソウ ポテチ みかん。
20：00就寝した。
●不健全な精神は不健康な体に宿り行動を惑わす。
○Ａさんに会えた。
※二の矢を打ちましょう。
