魚上氷五日

3:00～4：00起床。晴。1℃。

体調は、腰が痛い。気分は、小さな一点のシミが気になる。低迷。

［朝］　めし　即席みそ汁　たまごやき　コーヒー。

5：15出宅～

水拭きした後にシャーベット状になっていく。

道路が混雑している。車が横転していた。

［昼］　コッペパン　ココア。

いけどもいけどもどうろじゅうたいだ。 

17：55帰宅。入浴。

［夕］　焼酎おちゃわり　めし　ほいこうろ　沢庵　みかん　せんべい。

21：30ダウン。