夏至十日

2：50起床。曇。20℃。

体調は、熟睡ができず、ややだる。気分は、平常。

朝食は、ごはん　やきさけ　コーヒー。

3：55～4：25出勤。

道路がすいすい行けました。

昼食は、メロンパン　牛乳。

今日は、うまくいきました。

仕事帰りに、27分ウオーキングする。

4：00帰宅。入浴。

あまちゃんを観返す。

夕食は、焼酎7ＣＣＬわり　ちきん　いかいちやぼし　　あさりむし　にくじゃが　くりーむしちゅー。

21：30就寝した。