そうすけ漫録

そうすけの一日の型録です。

haduki 16日

2009年08月16日 | 定点観察
5:35起床。晴。気温25℃。
血圧は、142 95 脈拍数 66 体重は、65.0kg 体脂肪 20.4%。
体調は、ややだる。気分は、ふつう。
朝食は、とーすと(はむまよ) よーぐると コーヒー。
徒歩通勤。47分。街中は静かだ。
▲事故復帰のOさん。顔色が悪い。「大丈夫ですか」というと「制服がはいるか心配だったけど大丈夫だったよ」
昼食は、ごはん 玉子焼き 梅干。
▲ほんとに交通量、人が少ない。気が楽であった。
間食は、アイスキャンデー。
徒歩帰宅。47分。19:30帰着。入浴。
夕食は、ビール 焼酎おちゃわり てんぷら(しいたけ、ピーマン) そうめん 焼魚(さわら) 枝豆 モナカアイス せんべい。
22:00就寝する。

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