H22.2.10

4:58覚醒。6：30起床。曇。9℃。
体調は、だるい。気分は、ふつう。
朝食は、ごはん　魚肉ソーセージ玉ねぎ炒め　佃煮昆布。
洗濯をした。
昼食は、ごはん　めんちかつ　牡蠣フライ　千切りキャベツ　トマト　かぼちゃ。
図書館にいった。
夕食は、かっぷめん　さわら　ればかつ。
22：00就寝した。