平成二十三年一月十一日（火）

5：05目が覚める。なかなか起き上がれない。寒い。
6：10起床。室温10℃。晴。1℃。星に願う。
体調は、右下背筋に違和感。気分は、平静。
朝食は、トースト（ジャム、マーガリン）　プルーン　ヨーグルト　コーヒー。
自転車通勤。
昼食は、ごはん　しゅうまい　さつまあげ　沢庵。
間食は、せんべい。
21:10帰宅。入浴。
夕食は、ごはん　おでん　豚バラ炒め　ブロッコリー　みかん　りんご。
23：00就寝した。