やきとり あと７８６３回の食事

　5：45ＡＭ起床。晴。室温20℃、湿度65％。
　血圧126　86　心拍数52　体重64ｋｇ。
　体調Ｃ（熟睡ができた）心理Ｃ（平常）
　
　朝食は、　お茶つけ　鮭缶

○母と外食をした。
　昼食は、　野菜ラーメン　ぎょうざ　アイスコーヒー

○図書館にいった。
○ランニングを40分した。

　夕食は、　ビール　枝豆　やきとり（いろいろ）
　夜食は、　お茶ハイ　いなりすし

　11：50ＰＭ就寝した。