5：00（Ｒ）→6：05起床。晴。23℃。
体調は、熟睡ができなかった。ややだる。気分は、やや低迷。
良いイメージをうかべましょう。
朝食は、トースト プルーン ヨーグルト コーヒー。
車出勤。
焦らなくていいところで焦ってしまう。無事に終われば遅れはない。がんばるとあせるとはちがうのです。
昼食は、ごはん 豚巻 梅干。
暑い午後。厚い白雲。疲れる。
けじめがつけられませんでした。
19：05帰宅。にゅうよく。
夕食は、焼酎ＣＣＬわり さーもんまりね ひじき煮 焼き魚 ちんじゃ おにぎり 柿ピー。
やはり、ドイツには無理だったか。これからですな。近所に落雷。少し停電をした。
22：30就寝した。