H22.8.24

熟睡できなかった。5：55起床。晴。27℃。体調は、ややおも。気分は、ふつう。朝食は、トースト　牛乳。自転車出勤をする。ペダルが重く感じる、。昼食は、ごはん　さつまあげ　ぶたにくまき　たくあん。暑い。間食は、ビスケット。なんとか帰宅する。夕食は、焼酎ＣＣＲわり　焼き魚　マカロニサラダ　せんべい。0：00就寝した。