Ｈ22.8.20

0：35,4：00に目が醒める。
5：55起床。曇。26℃。
体調は、ややだる。目蓋が重い。気分は、ふつう。
朝食は、パン　牛乳　コーヒー。

手順をちがえると道具を忘れる。指摘をされるまでわからなかった。

昼食は、ごはん　焼き鮭　ウインー　福神つけ

ゆう食は、焼酎おちゃわり　やさいてん　あじ　そうめん。

23：00就寝した。