９月２４日（土）

5：00AMに怖い夢をみて目が覚める。寝床でゴロゴロそているうちに携帯電話のアラームが鳴った。6：40AM起床。雨。室温26℃、湿度73％。台風の影響のためか、妙な陽気になっている。そういえば昨夜、ランニングをしていると二人連れの女子中学生が「なんか、今日はとても気持いいね」「本当だねぇ」追い抜く時、耳にはいった。思春期の感性の鋭さに脱帽する。心理状態が昂ぶっている。睡眠不足であるが全く眠気がない。今日という日はどうなるでしょいか？
血圧124　90心拍数54　体重63.7ｋｇ、体脂肪21.7％（13.8ｋｇ）。
朝食は、カップラーメン　さば水煮（缶）　コーヒー
昼食は、ごはん　焼魚（いわし）　味噌汁（揚げ玉、里芋、茄子、人参）　牛肉にらいため　白菜キムチ
間食は、コーヒー　菓子パン

Ｓさんとの飲み会で走らなかった。雨は、降ったり止んだりでした。

夕食は、生ビール（大＋中×2）　ウーロンハイ×2　お通し（ごぼう、いわし）　あさり酒蒸し　イカ一夜干し　漬物　さつまあげ　海鮮サラダ　おにぎり（鮭）

二次会はカラオケに行くが眠ってしまった。なんとか最終電車にすべりこむ。
夜食は、アイスクリーム
1：00ＡＭダウン。