ベジファーム野菜宅配 今週のメニュー

お買い物や献立作りの参考にしてください。
土曜日午前中に更新(したい)!天候や野菜の都合で多少の変更があります。

1/30~2/4のメニュー

2012-01-29 | メニュー
先週じゃが芋について、たくさん切ってよおく選別したが自信がない。
ということを書きましたが、いまのところ、どなたも交換などの連絡をしてこられません。
・・・そんなことはないはず!
使えない芋に遭遇しましたら、別の芋に交換ということで次回お入れするか、値引きをさせていただきますのでご連絡ください。宜しくお願いします
とはいえ、お心づかいで連絡なさらなかった方、感謝申し上げます


今年の作ってほしい野菜の希望、
数人からしか来ていませんが、ちょっとづつ採用する予定です。
その中で、私が気になったのは黒トマト直径10センチくらいで熟すと甘いらしい。
作りにくいかもしれないので試しにちょっと作ります。
レストランさんからはレモンキュウリなるものも教えていただきました。
会員制直売スタイルの醍醐味ですなあ~。
まだ間に合うものもありますのでさらにお待ちしています!
去年作ったものでも、今年も食べたい!というものがありましたら、ぜひ。


今年は寒い、と去年も言っていたような気がしますが、今年の方がさらに寒いですね。
気象庁の昨年のデータを見ると、1月は昨年より1~2℃低めの推移のようです。

やっと今年、栃木に来てもうすぐ10年のこの冬、自分がどれだけあたたかい恰好をしなければいけないか、分かってきた気がします。
おもえば栃木に来て最初の数年は、無茶な格好で働いていました。
8枚もの重ね着とか、あたたかい素材をこだわり抜いて選ぶ、という必要のなかった地方からやってきた私は、ガマンするものだと思いこんでいました。我慢がたたり、故障もいっぱいしました

野菜はそんなに厚着出来ません。
このような気温(マイナス5度)が続くと、寒さに強いなっぱでもやられてしまいます。
今週お出しする小松菜、冬菜は芯の方の葉っぱや軸の薄皮が剥離していたり、部分的に使えないかもしれませんが、ご了承ください

みなさん、インフルエンザ大流行のようですね、厚着に加え、手洗い、うがいもしましょう。



●充実セット
・じゃが芋
毎週の方・・・北海道大島さんの有機栽培マチルダ
隔週の方・・・ホッカイコガネorスタールビーor上と同じマチルダ
・にんじん
・黄色にんじん
・白菜漬
・青菜(松本冬菜or小松菜)
毎週の方
・かぶ
・ねぎ
・キャベツorメキャベツorほうれん草
隔週の方
・大根(聖護院大根)
・玉ねぎ
・ホウレンソウ

 
●基本セット
・じゃが芋
毎週の方・・・北海道大島さんの有機栽培マチルダ
隔週の方・・・ホッカイコガネorスタールビーor上と同じマチルダ
・白菜
・ほうれん草or小松菜or味美菜
・うどん
<毎週の方>
・かぼちゃ
・ねぎ
<毎週の方>
・人参
・玉ねぎ

別売り

年末にお届けしましたお餅、わずかですがどうぞ!50円引きです。
各5枚入り(1枚の大きさは7センチ×4.2センチ。5枚で210gで、大人だと2食分かな。)
・白餅 1p 200円
・玄米餅 1p 200円
・黒餅 1p 250円
・豆(黒豆)餅 1p 250円
・あわ餅 1p 250円
………残りは、2/1現在で、白3、玄4、黒8、豆3、あわ4です。欲しい人は急いで!


白菜 1個240円
小松菜・味美菜・あぶら菜 お休み
ほうれん草1p240円
ルッコラ 1p120円 しばらくお休み
サラダほうれん草 しばらくお休み
大根 1本200円
里芋 1kg430円 500g220円
織田さんのお米(無農薬無化学肥料栽培)
玄米5kg2300円
玄米10kg4400円
白米・7分づき米5kg2400円
白米・7分づき米10kg4500円


<2011年産>
・強力粉  ・中力粉 ・薄力粉 各1kg 500円→400円、500g250円→220円

新物 1/18到着!ヨルダン産オーガニックオリーブオイル(250ml)1600円
・旧物ヨルダン産オーガニックオリーブオイル(250ml)1300円賞味期限は3月です。

・うどん(乾麺)「むぎいろひらめん」250g/1p250円 3pで700円

有機栽培黒米200g 400円 お餅の栃木市粟野の鈴木さんのです!
 インディカ(長粒)種は一般にある中粒より原種に近く、香りも高いです!
 1合のお米に大さじ1(15g)が目安ですので、200gの黒米だと13合の黒米ご飯が炊けます。
 お寿司やチャーハン、リゾットも黒米ご飯でやるとおもしろいです。

☆アユメイさんがベジファームの粉を使ってつくる、天然酵母パン
http://www.vegefarm-organic.com/pickup/panhanbai.html※宅急便は木着のみ、配送と引き取りは月~木のみ
※注文は発送日の1週間前までです。

■1/23(月)~1/26(木)■1/30(月)~2/2(木)
・食パン 1斤 350円
・ミッシュブロート(ハーフ220g400円  1個450g800円)
■2/6(月)~2/9(木)■2/13(月)~1/16(木)
・雑穀パン 1個約200g 500円
・ゆめかおりの丸パン100gのパン3個入り 380円




オーガニック野菜宅配ベジファーム
http://www.vegefarm-organic.com/