ベジファーム野菜宅配 今週のメニュー

お買い物や献立作りの参考にしてください。
土曜日午前中に更新(したい)!天候や野菜の都合で多少の変更があります。

8月9日~8月13日のメニュー

2021-08-07 | メニュー

こんにちは。

陸稲(おかぼ)

ひまわり

ザ・夏写真

いやでも、先週はめっちゃくちゃ暑かったですね

 

(注・・・ここから↓泣き言ですよ)

この仕事を選んでおきながら、暑さに強くはなくて、

毎日変動はありますが頭が痛くて薬を飲むかどうかよく迫られていますし、

炎天下ではあっという間に息苦しくなります。

もちろん保冷剤を首にあてたり、着るものも下着から吟味に吟味してはいるんですが。

 

また、最近は刈り払い(草刈り機)をすることが多くてそうなると肩や背中がガチガチになるのでやった日は念入りにストレッチをしています。

 

さらに、幼少の頃の怪我が原因で足の肌が良くないのですが、それも悪化して傷くなっていて、インソールやら靴下やら保護するサポーターやらを考え直し、マッサージやクリームも入念にしはじめたところです。

汗での肌荒れもよくおきてるので、着替えたり拭いたり、ローション塗ったりと気を抜かずにケアが必要です。

ケアに疲れます。

 

そんな中でも仕事を進めたい!でも、どのへんまで頑張るか、何をあきらめるかという問題、

そしてあきらめたときの不安や恐怖。毎日が戦いで、今日は完ぺきだったとは思えたことがない日々。

 

こうして見ると、今のわたしは「野菜作り」と「自分の体作り」が、もう半々なんじゃないかな、と思えます。

もちろん美味しくて使いやすくて元気のでる、そんな野菜を目指してはいますが、

それには、野菜も自分も両方ケアして育てて、両方元気で初めてできること。それを痛感しています。

 

                      

 

この写真の前の晩、セミの羽化ラッシュだったみたいで、

外置きの椅子の足や収穫かごに、

そして社長の長靴にまでセミの幼虫がのぼっていたんです。

で、朝みたらちゃんと飛び立ったようで抜け殻が残されていて。

面白いのでそのままにしておいて、後で、社長びっくりしたかな?と聞いてみると、

「うそ、全然気づかず履いてた」

ふつう気づきますよね??おかしみー!

 

日が少し短くなってきた18時半頃の空。雲の波がピンク

 

お盆中も通常どおり配達しますが、お休みの方はお早めにご連絡ください。

 

!!<<東京都にお住いの方へ>>!!

オリンピック・パラリンピック開催に伴う交通規制のため宅急便が時間指定通りに届かないそうです。

勝手ではありますが開催期間中はクール便を使用させてください。

1回につき別途330円がかかります。

もちろんお客様の責任に置いてですが常温も出来ますのでその場合はご連絡くださいませ。

どうぞ宜しくお願い致します。

 

↓今週のメニューはほぼ、収穫してみて決めるものが多く、大雑把です。

◎毎週のメニュー
・かぼちゃ
・なす
・とうもろこしor。。。
・モロヘイヤorエンツァイorつるむらさき
・トウモロコシ・・・なくなり次第他のもの
・オクラ
・きゅうり
・あと1品何か
 
 
◎隔週・月1回方のメニュー
・玉ねぎ
・なす
・きゅうりorゴーヤ
・とうもろこし
・オクラ
・エンツァイ
・人参orトマト

シンプルで美味しいレシピのオススメです☆↓
~野菜セットのレシピ集~


<別売り>
~※天候や採れ具合でお出しできないこともあります。~
ご注文は・・・
 *Email: vegefarm@green.ocn.ne.jp
 *ラインアカウントで友達追加しメッセージ⇒検索はID:@031cptss
 
別売りや変更などのご連絡は、遅くとも以下のようにお願いいたします。
 ・宅急便の方・・・届く日の二日前の夕方4時まで(例:月曜着の方は土曜日の夕方4時まで)
 ・配送の方・・・届く日の前日の夕方4時まで(例:月曜の方は日曜日の夕方4時まで)

※ご注文の際、「メニューにある場合は不要」または「メニューと重なっても入れて欲しい」のいずれかをお伝えいただけると助かります。

 

いろいろと減ってきているタイミングで今週も野菜の別売りはお休みです。

すみません

●ピーマン1p 190円

 

宅配メニューに載っている野菜は、あればお出しできますのでご希望ください。

●乾麺
・麦色ひやむぎ 300g/p310円 3p870円 10p2830円
・麦色夏うどん 300g/p310円 3p870円 10p2830円残り少なし
 
ひやむぎより少~しだけ太いのが夏うどんです。
 
●粉
畑通信と一緒におくばりした別売り表には載っていたと思いますが、消すのを忘れてしまいました。
昨年からのコロナ需要で早くなくなってしまいました。申し訳ないです
・2020年産 薄力粉(シュンヨウ) 1kg 410円終了です。
2020年産 強力粉(ゆめかおり) 1kg 410円終了です。
チャック袋入り


☆ヨルダン産EXバージンオーガニックオリーブオイル
「ロイヤル・ナバリ」(250ml)1650円
 フレッシュでキレの良い味。サラダや料理の仕上げに。

●織田米「こしひかり」(2020年産 農薬・化学肥料不使用)
 玄米5kg2370円
 玄米10kg4530円
 白米・7分づき米は上記プラス100円
 


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