ベジファーム野菜宅配 今週のメニュー

お買い物や献立作りの参考にしてください。
土曜日午前中に更新(したい)!天候や野菜の都合で多少の変更があります。

3/5~3/11のメニュー

2017-03-04 | メニュー

こんにちは

3月に入り、4月提出の有機JAS申請書類にとりかかったり、今年の作付け予定の詳細をつめたり、

露地の春野菜用に土壌分析したり、畑に肥料を撒いたりと、

どんどんあたらしい作業がはじまっています。

そんななか、ハウスではアブラムシが発生

数年前から出やすくなっていたので、去年の春、有機栽培の土壌つくりの講師の方に来ていただいて、勉強をし、

対策を講じてきたのですが、1年ではなおらないものです。

↑洗う前に水につけると落しやすいです。

ですが、あまり漬けすぎても良くないし、時間もないので、わりとすぐに流水で洗います。

というわけで、宅配のレタスにアブラムシが残っていることがあります。

申し訳ないのですが、1枚ずつはがして洗ってお使いください。

葉のふちの波に注意です。

  

かぶのまびきを料理しました~

左は、かぶのまびき菜のお吸い物です。

黄色、緑、白の3色がかわいらしいと思い、出汁巻き卵を入れてみました。

お椀に先に出汁巻き卵を入れときます。

出汁巻き卵が、さらに出汁を含んでおいしいです。

右は、ベーコン、にんにく、カブまびきの炒め物。

かぶとベーコンとにんにくを先にオリーブオイルでソテーし、青い葉を投入します。

塩、コショウで味付けし、何をよそってもおいしそうに見える器によそいました

                      

普通の菜っぱと同じように、といっても迷う方がいらっしゃいますが、

普通につかって、「小松菜やあじみ菜とはまた違うおいしさ」を感じていただけたらと思います。

かぶの白い玉は、大きさにより切ってお使いください。

今週はまた一まわり、ふたまわりと大きくなります。   

                     

<野菜便りの内容について訂正です>

毎週の方のみにいただく、端境期休みが22日~となっていましたが、

正しくは、配送の方・・・「16日(木曜日)~21日(火曜日)」

宅急便の方「17日(金曜日)~21日(火曜日)」でした。

訂正しお詫び申し上げます<(_ _)>

●充実セット
<充実セット毎週>
・じゃが芋・・・北海道さやあかね有機栽培
・玉ねぎ・・・北海道有機栽培
・人参
・キャベツ
・壬生菜
・小松菜
・リアスカラシナ
・ラディッシュ

<充実セット隔週&月1>
・里芋
・人参
・下仁田ネギ
・かぶまびき
・壬生菜
・小松菜
・ごぼう
・ふきのとう
 
●基本セット
<基本セット毎週>
・じゃが芋・・・北海道さやあかね有機栽培
・玉ねぎ・・・北海道有機栽培
・人参
・レタス
・壬生菜
・小松菜
<基本セット隔週>
・里芋
・人参
・下仁田ネギ
・レタス
・ほうれん草
・かぶ間引き菜

シンプルで美味しいレシピのオススメです☆↓
~野菜セットのレシピ集~


別売り(すべて税込み表示です。)
~※天候や採れ具合でお出しできないこともあります。~

別売りや変更などのご連絡は、遅くとも以下のようにお願いいたします。
宅急便の方・・・・・届く日の二日前の夕方4時まで(例:月曜着の方は土曜日の夕方4時まで)
配送の方・・・・・届く日の前日の夕方4時まで(例:月曜の方は日曜日の夕方4時まで)

ご注文の際、「メニューにある場合は不要」または「メニューと重なっても入れて欲しい」のいずれかをお伝えいただけると助かります。
 
・ごぼう300g 190円
 
・里芋 500g220円
 
・さつま芋1kg 430円 品種は「べにまさり」ベニアズマに比べあっさり、ホクホクしています。
 
・人参500g 210円そろそろ終了
 
・金時人参500g 270円そろそろ終了
 
・黄色人参500g 220円そろそろ終了
 
・北海道産川又さんの有機玉ねぎ1kg 350円
 
・レタス・・・サニーレタス190円、リバーグリーン(緑・半結球・肉厚)210円

・サラダミックス(ルッコラ50g・リアスかラシナ小2本程度・ラディッシュ1個) 190円

・サラダホウレンソウ 80g 190円

・ルッコラ50g 130円

・ラディッシュ5個 150円

・リアスカラシナ80g 150円

・小松菜・あじみ菜 各250g 210円


2016年度産
織田さんの農薬・化学肥料不使用コシヒカリ
玄米5kg 2370円
玄米10kg 4530円
 
◎白米/七分づき米は、上記玄米の価格プラス100円です。
※あらかじめ玄米で袋詰めしてあるものを注文後精米するため、ぬか分0.7~1割程度目減りします。

●「麦色ひらめん」(乾麺うどん) 

300g/1p310円 、3p870円、10p2830円 
茹で時間:冷やしの場合9分、かけの場合10分


●粉
・2016年産 薄力粉(シュンヨウ) 1kg 410円

・2016年産 強力粉(ゆめかおり) 1kg 410円

チャック袋入り

ヨルダン産オーガニックオリーブオイル「ロイヤル・ナバリ」(250ml)1650円

フレッシュでキレの良い味。サラダや料理の仕上げに。3月から新ものになりました。



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