今日のウォーキング

19時頃から歩きました梅雨入りしたのに涼しくて良い天気です

歩数	8819	steps
距離	6.25	km
Ｅｘ量	4.7	Ex
Ｅｘ歩行	7306	steps
時間	62	min
消費cal	231	kcal
脂肪燃焼量	16.7	g

　　　　　by SH005

コーヒーゼリーと電気ケトル

マイブームのコーヒーゼリーですが今回は鍋を使わず浅めの四角いタッパー
ウェアに電気ケトルで沸かしたお湯を入れて作りました

電気ケトルで沸かすお湯の量は計量カップで測った水を入れるので無駄はあ
りませんこの方法はお湯が沸くのが早いですし洗い物が少なくて済みます

先にコーヒーや砂糖を溶かして混ぜるのでゼラチンを入れる頃には適温です
ネットで仕入れた情報によりブランデーを入れてみました

明日のランチのデザートにします

電気ケトルはタイガーの0.6L沸かせるタイプです最初はティファールにする
つもりでしたが調べてみるとこの機種のほうが良いので選択しました
中がステンレス製でフッ素加工してあるのと洗いやすいことですティファール
のケトルは樹脂の臭いがするとユーザーの書き込みがあり止めました

送料込みで最安だったamazonで買って使い始めてまもなく１年経ちます
コーヒー等を飲むために１日に５～６回沸かしますが電気代も節約できている
と思います最新の電気代は３５００円ぐらいでした古い２０年前の大型冷蔵庫
があるのにです保温式の電気ポットの頃はかなり電気代を払っていました

追記：
　新型が発売になっているようです
　TIGER 電気ケトル わく子 (0.6L) ピンク PCF-A060-PF

パウチの交換

今日は５時頃パウチの交換をしましたすこし寒かったです

交換予定日より１日延びたのですがフランジはきちんと貼り付いていました
リムーバーで剥いだ跡に白く板面が残るのですがそれがすこし多かったです

明日は可燃ごみの日なのでバッグも交換しますこれも交換予定日を過ぎてい
るので着色が進んでいます気温が高くなると臭いが出やすくなるのでもう少し
早めに交換します