調節。

今日は朝から日差しが強く、暑い始まりでした。


日中は空調の効いている室内だから良いのですが、夕方になっても涼しくならないと温度差で余計に暑く感じてしまいます。


そういえば、『連日猛暑』の記録もありましたね。
それに比べれば1日ぐらいはマシなのでしょうか。


そんな今日に限って帰りに買い物の必要がありました。


弁当用の冷凍食品も買おうと思っていたのですが、徒歩で替える間の暑さを考えたらやめた方がいいと思って控えました。

何もおかずが無い時の『緊急用』なのでそう買い溜めておく必要も無いので。



まだ今日も作業があるので、ちょっと急いだら汗だく。


いつの間にやら8月下旬ですが熱中症には気を付けたいものです。


暑さで眠れず体調を崩すのも困ります。

かと言って冷やし過ぎでイベント直前に風邪をひくというのも困ります。


程よい調節は必要なようです。