温泉ソムリエなる資格があることは前から知っていたが、温泉ソムリエに温泉の解説をしてもらうのは初めて。
なにしろ、彼女は温泉好きが高じて、全国の温泉をバイクで回っているうちに、東北の温泉町に移り住んだそうだ。
「温泉は泉質が命」と彼女は言う。
温泉宿や温泉施設が古くても、ぼろっちくても泉質さえよければいいらしい。
教えてもらったのは温泉の入り方。
温泉には単純泉からアルカリ・酸性の湯までいくつもの種類があるらしい。
全国に温泉は3000弱。全浴槽掛け流しは約1割らしい。
今や源泉掛け流しは外国人にも人気とのこと。。
温泉といえばどうしても混浴露天が気になるところだが、ソムリエさんはそんなところは話題にしない。
さて、効果的＆安全な温泉入浴法
1. 入浴前後に水分補給
入浴15～30分前に水分補給して湯あたりを防止
2. ”かけ湯”をする
温泉の泉質や温度に体をならすため、頭蓋骨の付け根（ぼんのツボ？）を中心に、 しっかりかけ湯のこと
3. 温泉に浸かってから体を洗う
高温の温泉は入浴3分まで・・・一日3回だったかな？
すいません。情報量がありすぎてオーバーフロー。細かいところは忘れました。
興味のある方はぜひ、温泉ソムリエの方まで。。2016年には温泉ソムリエ認定者が10,000人超えとのこと。
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