オールナイトニッポン

今日も雨だ。
金曜日は晴れていたんだっけ。
なんだかずーっと、お日様と青空を見ていない気がしてしまう。

英語講座の延長線上で、たいていの場合ニュース・天気予報を聞いてからのパターンなのだが、昨夜はなぜか10時から受信できなかった。
代わりに地元放送の電波状態がいい。
実は、デザインはかっこいいLEXONのラジオは、NHK以外の受信状態がすこぶる悪いのです。
フィギアスケートの話題でやたらと盛り上がっていて、19歳対決に涙がポロポロ止まらなかった・・・誰が話しているんだろう。
スポーツ解説者、野球選手？？？
相方はアルフィーの坂崎さんのようで、うーん、この話し方は泉谷・・ではないなぁ。
拓郎のようでもあるけど、病気療養中じゃないの。

～オールナイトニッポン♪
えっ、意識がとんだのかとあせってしまいましたが、「オールナイトニッポン　ゴールド」は夜10時から12時までなのですね。
深夜放送のイメージで止まったままでした
吉田拓郎完全復活だそうです。
ボブスレーのユニフォームのことやら印鑑の話など、やたらと脱線するオヤジトークがおもしろく結局最後まで聞いてしまった。
いいねぇ、笑いをとろうと意識してないハチャメチャさは。
月曜夜の楽しみが出来ました。

第三の脂肪

皮下脂肪・内臓脂肪に続く第三の脂肪、その名は異所性脂肪という。
昨夜、龍馬と女性達の番組に続いて見た「追跡AtoZ」で、ずっと疑問に思っていた謎が解けました。

実は、私・・・一昨年の初めての献血の時、衝撃のコレステロール値だったのです。
みんなからは「その痩せた体でどうして！？」と驚かれ、関係書物で調べてみても良く分からりません。
太らない体質なので無制限に食べるからだろう、と変な納得するしかありませんでした。
が、その2ヶ月先には健康診断が待っている。
このままでは・・・初めて食事を意識し、テクテク歩きましたよ。
その効果は、60ほど下がるという快挙と体重3キロ減のおまけつき
ダイエットの辛さがちょっと分かった2ヶ月でした。

内臓脂肪や皮下脂肪は球状の膜で覆われていますが、異所性脂肪はむき出しの状態で心臓や肝臓にべったり張り付くのです。
油ギトギトべったり状態だと、当然働きも悪くなり体に悪影響が出るのですよね。
太っていても健康体の人、痩せているのにコレステロールが高い人、その原因はこの表面からは分からない脂肪のせいのようです。
どうしてこんなことになるかといえば、皮下脂肪の許容量が少ないから余分に摂取した油は内臓脂肪からあふれ出すということなのです。
解決策は。
肉より魚、目指せ一万歩を3日間続けただけで数値は半減と、消化されるのも早いのです。
日本人は外国人に比べ脂肪の悪影響を受けやすい体質なので、欧米型の食事には注意が必要とか。

祝日の移動から、今度は連休の分散化だとか色々言ってますけど、真面目で均一化の日本人でどこが悪いんだろう。
「外国では」って言う発想はもうやめないかな。
気候風土、気質もDNAも違うんだから。

エコポイント

この前までエコポイントなんて関係ないと思っていたら、Y氏のも合わせて2件の申請をすることになった。
役所で申請するものだと思っていたら、グリーン家電エコポイント申請係まで郵送しなくちゃいけないそうだ。
交換商品には色々あって、4つまで選ぶことが出来る。
じゃあ、VISAとWAONと図書券にしようかな・・・あれ、まてよ。
ケーズデンキでもらってきた書類の裏にJCBギフトカードの例が出ていて、それによると発送手数料に500点必要とある。
うーむ

それではWAONはどうなんだ、と調べてみると、一点の無駄もなく利用できるとあった。
それじゃあ全ポイントこれに決定だけど、えーと、お店でWAON番号登録申請書をもらってきて記入後投函しなくてはなりません。
なにやら面倒だけど、まとまった金額になるので無駄なくしっかりいただかなくては

2週間ほど暖房の必要がないけど、もう寒い日ってないのかなぁ。

トリプルアクセル

昨夜、録画しておいた「フィギュアスケートエキシビション」を途中まで見る。
順位順でも競技順でもないのは、飽きずに楽しめてなかなかにくい演出です。
それにしても、今回のヨナ・真央対決は疑問点が多かった。
SPの「007」はヨナ選手の魅力を全面に出した良くできたプログラムでしたが、フリーにあれほどの高得点が出るとは
ジャンプや流れはきれいだったという以上に思うところもなく、これで逆転の可能性は大きくなったと思っていました。
ところが！・・・ありえない。
きっと浅田選手がパーフェクトな滑りをしていても、順位は変わらなかったでしょうね。
だいたい、トリプル・トリプルの得点がトリプルアクセルより高いっていうのがおかしい。
トリプルトリプルは下位の選手も跳ぶのに。

男子は4回転ジャンプの闘いになるといわれていましたが、NHKの番組に取り上げられていた正確に跳ぶことが出来るといわれていたフランスの選手は失敗して遠く沈没。
結局金メダルを手にしたのは、回避したアメリカ選手でした。
でもね、検索していて見つけた「とほほワールド」にこんなことが出ていました。
同じ感想を持っている歴代有名選手の声に、ちょっとうっぷんが晴れたかな。

津波

金曜日の午後に届いた（速い！）REGZAを設置していて、買ったばかりで地震があったら・・・
しっかりくくりつけておこうと思った。
翌朝、沖縄で地震！
午後にはチリ地震があった
この前のハイチ地震でも、前日地震を予感したのだった。
最近地震が多いからだろうけど、50年の間に大きな地震があるという予測の確実性を実感する。
人事ではない。
ハイテクな世の中になろうと、自然災害にはなす術がありませんからね。
大津波警報の出ていた昨日、須崎で120センチの津波を観測。
昔あったチリ地震の時は、防波堤が壊れたって言うんだから地震の余波ってすごい。
気象庁が、予測が過大だったと謝罪したらしいけど、何事もなくてよかったです。
　　　　
昔怖いものといえば、「地震、雷、火事、親父」
今では親父の権威は下落し、代わって大雨でしょうか。
でも、地震のトップに揺るぎありません。

17日間楽しませてくれたバンクーバーオリンピックが終わりました。
悲喜こもごものドラマがありました。
今夜は笑顔で旗手を勤めた真央ちゃん達を見よう。