チョコザップのゲーム(？)の当たりで得た割引でスマート弁当を購入した。
決して安くはないが・・・
200kcal以下で、それだけで済ませれば痩せるとは思うが、追加するものが多くて痩せられそうにはない。
味は悪くないが、購入利用はもうないと思う。
普段の食事が多すぎることに気がつけたことが良かったことかな。
朝 ・スムージー・コーヒー・トウモロコシ・メロン
昼 ・サバ味噌煮、小松菜レンコン炒め・キャベツと蒸し鶏・ほうれん草の胡麻和え・ぬか漬け・煮豆2種・キンショーメロン・ざるうどん・オニオンスライス
夕 ・天ぷら・冷奴・ピーマン炒め煮・キューちゃん漬け・プリンスメロン・プロテイン味噌スープ・ごはん
頂き物
・カステラ(K下さん) 
