ワタシ、Activeに生きてますか?

食と日々の生活、思いを綴る。

6・9 仕事は休み

2024年06月09日 | 暮らしと思い
仕事は休み。
ジムや食事などの基本的生活のルーティーンは全く変わらない。
働く時間は、ごろごろしているか、たまったビデオを見ている。
時間の流れはいつもと同じ。
一人で過ごす時間は長くなる。
私はそれが好き。
はとバスのひとり旅もその一環。
何もしないのは、休んだことにならない。

朝 ・チアシードスムージー・サンドイッチ・カフェラテ・オイコスプロテイン
昼 ・カレーうどん・オニオンスライスサラダ・だし巻き卵
夕 ・鮭茶漬け・サラダ・ぬか漬け・ところてん・ジンライム
夜食・ノンアルハイボール・焼き鳥(レバー)