予約時刻ぴったりクリニックに到着。
書類や検便を提出し、採尿も済ませるとすぐ診察、血圧も正常。
医者にもかからず、薬も飲んでないのは驚きと看護婦さん。
体脂肪計は「肥満」と判定。
血液検査の結果は10日後。
クリニックの帰り、「ドミノ・ピザ」か「仕出しやの弁当」かと考えたが、時間が早すぎて営業前。
仕方なく帰り、いつものスムージーとコーヒーの朝食。
昼は久々に、中華やで外食。
食べすぎた。
朝 ・スムージー・コーヒー
昼 ・中華丼、スープ、サラダ、杏仁豆腐・コーヒー
間食・生チョコプリン・ルイボスティー
夕 ・きりたんぽ鍋・刺身コンニャク・コーヒー
