４・３０ まるごと休める日が欲しい

昨日購入し、素焼きにしておいた「鯛」で、鯛めしを炊いた。


最近、お粥さえも残す夫が3杯おかわりし、つられて私も2杯食べてしまった。

お腹いっぱい。

このまま横になりたい。

早朝に起きて、魚河岸に行ってきた夫はもっと寝たいと思っているだろう。

疲れをストレートに感じる年代になったということ。
特に週末はドッと疲れを感じる。

まるごと休める日がほしい。


テレビ情報の「氷酢玉ねぎ」を作った。
どんなに良いものでも、続けなければ意味がない。

できるかな？


朝　・スムージー（小松菜、クルミ、黒ごまきな粉、オレンジ、パイン、りんご、バナナ、アマニ油、ヨーグルト）・コーヒー・トースト
昼　・鯛めし・ゴーヤチャンプルー・しらすおろし・特茶

夕　・手羽元とタケノコの煮物・トマトサラダ・氷酢玉ねぎのせ冷奴・みそ汁・五分粥、ちりめん山椒・特茶

頂き物
　　　・タケノコ(Ｏ森さん)