４・２ 応援する

外国に語学研修に行くという夫の甥が、昨夜泊まり、今朝は魚河岸まで同行した。

留守中の6ヶ月、自分のマンションを貸すことにしたと、郵便物の転送先をわが家に。

郵便屋さんが、「ＯＫ?」と言いたそうにポストに入れず直に渡してよこした。

もう若くはないが、行動を起こした彼を応援する。


朝　・スムージー（小松菜、抹茶、アボカド、デコポン、りんご、バナナ、えごま粉、黒ごまきな粉、くるみ、アマニ油、）・コーヒー・トースト
昼　・ずりあげうどん・イワシ塩焼き・れんこんキンピラ

夕　・野菜炒め・ポテサラと千キャベツ・なば菜の辛子エゴマ和え・納豆・もずく・味噌汁・ごはん

頂き物
　　　・菓子パン(Ｇ池さん)