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ワタシ、Activeに生きてますか?

食と日々の生活、思いを綴る。

10・16 気遣いありがとう

2015年10月16日 | 暮らしと思い
雨の朝。
寒い。

O田さんがお昼に誘って下さったので、そば屋で待ち合わせ。
ご馳走になった。
気遣いしていたたいてありがたい。

病院にはお見舞いに来てくださった方も。

当人はまだ痛みに耐えているようだが、動けるようになった。
リハビリがんばってもらいたい。

朝 ・スムージー(小松菜、ブルーベリー、りんご、バナナ、みかん、晩柑、ヨーグルト、黒ごま黄な粉、オメガ3、チアシード、ココナッツすむーじー)・ロールパン入り玉ねぎスープ・コーヒー
昼 ・天ぷらそば・そはがき汁粉(にはち)
夕 ・イタリアンピザ(生ハム)・サラダ・カレースープ・ノンアルビール・コーヒー

頂き物
   ・カナダ土産(O田さん)
   ・見舞い品(T本さん) 米菓


病院食
  (夕)