八丈島のおいしい暮らし

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【晩ごはん】トンボフライと茄子の肉詰めフライ

2023年03月15日 20時40分00秒 | 夕食/献立
みなさま、こんばんは!海風おねえさんです。
八丈島の今日のお天気は、東の風 、晴れのち曇り、波2メートル 、気温は12~18℃の予報です。
※本日の定期船とエア便は到着しました。
※明日は曇りのち晴れ、10~19℃の予報です。

良いお天気が続いてますね。3月15日(水)です。
今年の3月は良いお天気が多いような気がします。


トンボフライと茄子の肉詰めフライ

あや子先生にトンボ(びん長まぐろ)をいただいたのでフライにしました。


ツナ缶にするマグロです。トンボの羽みたいな長いヒレがあるので、八丈島ではトンボと呼ばれています。もちろん刺身でも食べますが、フライもおいしいですよ。


八丈フルーツレモンの皮と果汁を入れたタルタルソースを作ってかけました。酸味と香りがおいしいタルタルソースになりました。


久しぶりの揚げ物なので、茄子を半分に切って切込みを入れ、ハンバーグの種を詰めた肉詰めフライも作りました。新じゃがのフライドポテトも。😋 


生野菜と八丈島産オレンジカリフラワーを添えて、おいしい晩ごはんになりました。


フライにはとんかつソースとタルタルソースを両方かける派です。😊 
八丈フルーツレモンの季節も終わりに近づいてきたので、どんどん食べておきたいですね。




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