目玉焼きプレートの朝ごはん

みなさま、おはようございます！海風おねえさんです。
八丈島の今日のお天気は、西の風後やや強く、曇り、
最高気温9℃、最低気温4℃の予報です。
※本日の定期船とエア便は通常どおりの予定です。

今朝も冷えてる八丈島。2月8日（木）です。
ところによっては雨か雪が降るかもと八丈島のお天気おねえさん・みさきちゃんが言ってます。
「八丈島がこんなに寒いとは！あなどってた」と八丈生まれの妹は言ってます。
今年は特別寒い感じですね。湿度をキープして風邪予防しましょうね。
風邪予防にはなんといっても基礎体力が物を言います。朝ごはんをしっかり食べましょう。


目玉焼きプレートの朝ごはん

今日の朝ごはんは目玉焼きプレートです。
妹が買ってきたスタバのスコーンやあさぬまベーカリーのクロワッサンも食べました。
こちらの記事でご紹介したペンネの島セロリソースを「いま作ったの！？」と驚く妹。
「レンチンだよ～♪」とわたし。島のセロリで作ったソースと言ったら感激してました。
自家冷凍食品があると便利なのでおすすめです。

メロンはあさぬまのカットフルーツです。
わたしはよくカットフルーツを朝食用に利用しています。



妹がカップスープをお土産にくれたので早速使いました。



最中の中に粉末スープの素が入ってますが、粉々にしてからお湯を注ぐそうです。
説明を読まないでこのままお湯を入れたら、ただ浮いてるだけでした。（だよね）



他にもいろいろお土産もらいました♪

※今日の朝ごはんは14種類の食材を使いました。


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