蟹のトマトクリームパスタ
たまに無性に食べたくなるお料理ありますよね？
＜食べたいっ！わたしはなぜかわからないけど、これが食べたくなりますね。
たぶんあまり作らないから、急に思い出して（食べたいっ！）てなるかもです。
そんなわけで、1週間ぐらい（食べたいっ！）て思って作りました。
ニンニクをオリーブオイルで炒めてからトマト缶と蟹缶を入れて煮つめ、
コンソメ顆粒（けっこう入れます）、塩胡椒、砂糖で調味して、
弱火にして生クリームをたっぷり入れます。ここケチるとおいしくないです。
わたしはコクを出すためにバターも入れますが、お好みです。
茹で上げパスタを入れて、お好みで粉チーズも加えて混ぜ合わせます。
刻むのはニンニクだけだから、簡単にできておいしいパスタ。リッチな気分。
カフェで食べるとけっこうしますよね。おうちで作りましょう♪
※生クリームに含まれるカルシウムは牛乳の1/2ぐらいだそうですが、
ビタミンA、ビタミンB1（チアミン）、ビタミンB2（リボフラミン）、
ビタミンB3（ナイアシン）、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンD、
ビタミンE、ビタミンKが含まれている栄養豊富な食品です。
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