無事(でもないけど)完走してきました。
3時間半をわずかですが切れました。
3時間半切りは昨年のこの大会以来二回目なので、嬉しいです。
ちなみにシューズはスカイセンサーブリーズ、いい感じで走れました。
足裏の痛みも無く、終盤左足甲などが痛みましたが、まあよくあること。
序盤ペースが上がらず、5kmからスピードアップしたら35kmで潰れました。
35kmから頑張り過ぎたので肉体的ダメージが大きく、帰ってきたいまでも吐き気とめまいがしています。
足の痛みよりこっちの方がしんどいです。
頑張り過ぎちゃった。
30km過ぎに3時間半のペースメーカーが見えたのですが、昨年のようにあっさり追いつく脚力は無く、結局追いつけなかったようです(追いついた記憶がない)。
でも3時間半は切っていたので、ペースメーカーは余裕あるペースで走っていたのか、最後に追いついたのか。
昨日のつくばは冷えたようですが、大田原は雲一つない天気、風もほとんど吹かず気温は12℃から15℃、でも空気は冷たいので私程度のランナーにとっては最高のコンディションでした。
長袖で手袋持参でしたが、手袋は使わず袖もまくったままでした。
半袖で十分でしたが、スローダウンした時のことを考えて薄手の長袖を選びました。
暑さも寒さも感じない(私のペースでは)絶好の天候、このコンディションで3時間半を切れなきゃいつ切るんだ、の一念で35kmからの辛い辛い7kmをなんとか走りきりました。
ペースは大きく落ちましたが。
給食がない(私設エイドでバナナが一カ所あった程度)ので初心者には辛い大会ですが、参加資格が4時間ですからこんなもんかな。
参加者が増えて体育館は足の踏み場もないし、ロッカーなんて全く数が足りない。
せめて貴重品だけでも預かって欲しいなぁ。(荷物預かりなし)
数は少ないけど沿道の声援も熱心だしボランティアさんもテキパキしているし、いい大会です。
コースもスピードコースで走りやすい。
(二周回は嫌う人もいるが、先が読めて二周目は気が楽という考え方もある)
なめこ汁などのサービスもあるし、親切です。
ただ、仮設トイレの数を増やして欲しい。
あと、10kmは先にスタートさせるか、大きく時間をずらす方がトイレ混雑が分散するんじゃないかしら。
ってゆーか、仮設トイレ増やして欲しい。値上げしてもいいから。
東京からだとちょっと遠目で新幹線も1時間一本なのが不便ですが、毎年天候も安定しているようですし、4時間弱ランナーにはいいかも。
でも、これ以上人数を増やすのは…。
増やすなら仮設トイレ増設と荷物預かりを検討して欲しいです。
30kmから35kmでは時々車を通すので、後ろから抜いていくのが怖いです。
ただ、今年は参加者が増えたおかげで後ろから抜いて行く車の方が肩身が狭そうでした。
ランナー増加の数少ないメリットかな。
交通規制で迷惑した方々、主催者の皆さん、ボランティアや沿道の応援の方々、ありがとうございました。
また来年も走りにいきたい大会です。
3時間半をわずかですが切れました。
3時間半切りは昨年のこの大会以来二回目なので、嬉しいです。
ちなみにシューズはスカイセンサーブリーズ、いい感じで走れました。
足裏の痛みも無く、終盤左足甲などが痛みましたが、まあよくあること。
序盤ペースが上がらず、5kmからスピードアップしたら35kmで潰れました。
35kmから頑張り過ぎたので肉体的ダメージが大きく、帰ってきたいまでも吐き気とめまいがしています。
足の痛みよりこっちの方がしんどいです。
頑張り過ぎちゃった。
30km過ぎに3時間半のペースメーカーが見えたのですが、昨年のようにあっさり追いつく脚力は無く、結局追いつけなかったようです(追いついた記憶がない)。
でも3時間半は切っていたので、ペースメーカーは余裕あるペースで走っていたのか、最後に追いついたのか。
昨日のつくばは冷えたようですが、大田原は雲一つない天気、風もほとんど吹かず気温は12℃から15℃、でも空気は冷たいので私程度のランナーにとっては最高のコンディションでした。
長袖で手袋持参でしたが、手袋は使わず袖もまくったままでした。
半袖で十分でしたが、スローダウンした時のことを考えて薄手の長袖を選びました。
暑さも寒さも感じない(私のペースでは)絶好の天候、このコンディションで3時間半を切れなきゃいつ切るんだ、の一念で35kmからの辛い辛い7kmをなんとか走りきりました。
ペースは大きく落ちましたが。
給食がない(私設エイドでバナナが一カ所あった程度)ので初心者には辛い大会ですが、参加資格が4時間ですからこんなもんかな。
参加者が増えて体育館は足の踏み場もないし、ロッカーなんて全く数が足りない。
せめて貴重品だけでも預かって欲しいなぁ。(荷物預かりなし)
数は少ないけど沿道の声援も熱心だしボランティアさんもテキパキしているし、いい大会です。
コースもスピードコースで走りやすい。
(二周回は嫌う人もいるが、先が読めて二周目は気が楽という考え方もある)
なめこ汁などのサービスもあるし、親切です。
ただ、仮設トイレの数を増やして欲しい。
あと、10kmは先にスタートさせるか、大きく時間をずらす方がトイレ混雑が分散するんじゃないかしら。
ってゆーか、仮設トイレ増やして欲しい。値上げしてもいいから。
東京からだとちょっと遠目で新幹線も1時間一本なのが不便ですが、毎年天候も安定しているようですし、4時間弱ランナーにはいいかも。
でも、これ以上人数を増やすのは…。
増やすなら仮設トイレ増設と荷物預かりを検討して欲しいです。
30kmから35kmでは時々車を通すので、後ろから抜いていくのが怖いです。
ただ、今年は参加者が増えたおかげで後ろから抜いて行く車の方が肩身が狭そうでした。
ランナー増加の数少ないメリットかな。
交通規制で迷惑した方々、主催者の皆さん、ボランティアや沿道の応援の方々、ありがとうございました。
また来年も走りにいきたい大会です。