昨日記17102８土（睡眠過多 副食作り）

最高／最低　　19.2　　15.8 　雨時々曇　
この日気持ちよく寝ていたのだが、目を覚ますと８時前なので慌てて飛び起きた。
前夜、銭湯に行ったあと、すぐに寝ずに１２時４５分ごろまで起きていたが、その程度寝る時間が遅くなっても、いつもなら６時半前後に自然に目覚める。
寝坊した原因は分からないが、疲れているわけでもないが、とにかくすっきりした目覚めだった。

それだけ寝たのに、朝食後しばらくＴＶを見てその後、何となく横になりそのまま１時間ほど寝てしまった。
起きたのは正午だった。急いでちゅうしょくの支度をし、昼食をとった。
夕方に食材の買い出しに出かけた。
夜は夕食後、１２時頃まで副食作りに追われた。
この日朝遅くまで寝て、昼寝もしたせいか、２時ごろまで寝付けなかった。