「生のり」焼きおにぎり

材料 （小さめ４個分）

ごはん　　　３００ｇ
「生のり」　　３０ｇ
ごま油　　　　小さじ１／２


作り方

①小さな器の中で、「生のり」とごま油を合わせておく。
②ボールにごはんをよそい、①を加え混ぜる。
③食べたい大きさのを作る。
④フライパンに、専用アルミシートを載せ、その上で③を焼く。
　すべての面に焦げ目がついたら出来上がり！



明日の朝食用に作ってみました。
これなら電子レンジにかけるだけでOK！
朝も清々しく起きれそう

しょっぱすぎず角のない味が絶品です。
冷凍保存をして、お腹すいた時にレンジにかけても◎！！


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	島乃香
	島乃香株式会社