一緒にごはんを食べて、楽しい相手になっているか意識する。

一緒にごはんを食べて、楽しい相手になっているか意識する。

「テンションを上げる４５の方法」中谷彰宏著より。

食事は毎日するものだが、やはり一人より仲間と一緒のほうが楽しい。しかも話が弾んでいるときほど味わえる気もする。一人で食べても味気ないものだ。食事の場をどれだけ楽しめているだろうか、とふと思ってしまった。

さらに、テンションのほどほど高い人と一緒に食べると、よりおいしく食べられそうだ。ただし、勝手に一人だけが話して聞き手というのは逆にテンションは下がってしまう。何ごともほどほどだろう。

中谷氏は自分のテンションをキープしていないと、本を読んでくれる人に低いテンションを伝えることになってしまうから注意しているようだ。

これは一般的にも、自分が何かを書く時も同様のことが言えそうだ。テンションが低いまま書いていると、つまらないことを書いてしまいそうな気もする。またテンションが高ければ、いいアイデアも浮かびやすい。