8月20日(火)のつぶやき 2013年08月21日 | 日記 shigeru38take @shigeru38take 07:55 練習日記。Ｅペース感覚で70分12km。eazyと言いながらもキロ5'50もかかり本当は90分のはずがバテバテで70分でリタイア。本当に絶不調。起きぬけ体重83.4→運動後81.7と昨日は休肝したせいか前日比1kg減った。でも走っててカラダが重い… from Twitter for iPhone返信 リツイート お気に入り Follow @shigeru38take
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