緑道ランナーのつぶやき日記　～横浜、港北ニュータウン

４０歳過ぎて始めたランニングにハマりまくり。Twitterでのつぶやきが中心です。

5月30日(木)のつぶやき

2013年05月31日 | 日記
　shigeru38take　@shigeru38take　13:27

クリック競争やら、開催日告知の予告やら、マランソ狂想曲やねー…

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　Yoshino Tsuyoshi　@HadashiRunning　13:26

【超重要】説明書を捨てろ！　科学ではなく哲学が世界を変える～BORN TO RUN～ wp.me/p31pIK-fV

shigeru38takeさんがリツイート | 12 RT
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5月29日(水)のつぶやき

2013年05月30日 | 日記
　shigeru38take　@shigeru38take　09:00

ようやくキロ6で10km走れるまで復活＼(^o^)／

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　shigeru38take　@shigeru38take　09:03

ふくらはぎとアキレス腱をつなぐ部分にコリを見つけて、そこを昨夜揉みほぐしたら今朝は少し痛みがやわらいでた。やはりケアは重要。

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　shigeru38take　@shigeru38take　23:49

酔っ払って電車に乗ってはしゃいでいたら、若い女性に「静かにしてください！」と怒られました。ジョーシキのない大人でごめんなさい。。

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5月28日(火)のつぶやき

2013年05月29日 | 日記
　shigeru38take　@shigeru38take　08:53

今朝は疲れが溜まってるのか全身がだるくアキレス腱も痛みがひどい。なのでスロージョグすらとりやめ。代わりに長風呂で汗を流す。小原庄助かっ

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　shigeru38take　@shigeru38take　22:22

泥酔してるのか電車の中では頭を抱え込んだままピクリとも動かず、突然ガバッと起き立ち上がるものの満足にまっすぐ歩けない50過ぎと思われるおっさん。教訓。人のふり見て我がふり直せ。

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　shigeru38take　@shigeru38take　22:23

明日は泥酔予定…

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5月25日(土)のつぶやき

2013年05月26日 | 日記
　shigeru38take　@shigeru38take　10:24

@kit_kittan ありがとうございます。昨夜は「ここはどこ？」を実践してました(^_^;)

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　shigeru38take　@shigeru38take　10:26

52歳初めての朝は強烈な二日酔いと共に迎えました…

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　shigeru38take　@shigeru38take　10:26

全く学習能力なし…

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　shigeru38take　@shigeru38take　10:27

出張に持ってきたランシューとランウエアはただの荷物と化す。。

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　shigeru38take　@shigeru38take　11:45

@mozatter 多分これからもずっとこんな調子の予感がします(￣▽￣)

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5月24日(金)のつぶやき

2013年05月25日 | 日記
　shigeru38take　@shigeru38take　09:59

久しぶりにTwitterのアプリを開く。4月に転勤→忙しい→しかも足を痛める→走らなくなる→つぶやくネタなし→アプリを開かない→開く習慣がなくなる。何で今開いたかと言えば出張の新幹線車中で思い出したから。うーん

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　shigeru38take　@shigeru38take　10:04

ずっと好きで走っていると思ってたけど単に習慣になっていただけかも。走れなくなるとそれが習慣化し、いざ走ろうとした時きはかなり思い切らないと出来ない。習慣って恐ろしい。

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　shigeru38take　@shigeru38take　11:44

@yukotamin ありがとうございます(^O^)今はゆっくりとしか走れませんが焦らず楽しみます！

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　shigeru38take　@shigeru38take　14:10

@Ki_Fujisawa ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ

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