shigeru38take @shigeru38take練習日記。ビーサンワラーチでジョグ90分15km。やはり烈に暑く、シャワーあびても汗が止まらず。今週累計30km。それにしても材料費210円の割にはこのワラーチは快適に走れるぞ！
伸びた髪をバリカンでセルフカットしたら強烈なタイガーカット、耳の上をくっきりとした白い筋・・。でもＥＸＩＬＥみたいでカッコいいかも。のんきだなあ。。
練習日記。ビーサンワラーチでジョグ90分15km。やはり烈に暑く、シャワーあびても汗が止まらず。今週累計30km。それにしても材料費210円の割にはこのワラーチは快適に走れるぞ！
伸びた髪をバリカンでセルフカットしたら強烈なタイガーカット、耳の上をくっきりとした白い筋・・。でもＥＸＩＬＥみたいでカッコいいかも。のんきだなあ。。