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4月20日(土)のつぶやき
(2019年04月21日 | 日記)
練習日記。変化走的ペース走15km(駒沢公園2.14km7周)キロ5分半ペースで... -
4月19日(金)のつぶやき
(2019年04月20日 | 日記)
一昨日、このツイートを見たばかりなのに… 合掌。 twitter.com/koi... -
4月18日(木)のつぶやき
(2019年04月19日 | 日記)
2005年のつくばが初フルなんだけど、その時にルパン三世と銭形警部のコスプレして... -
4月17日(水)のつぶやき
(2019年04月18日 | 日記)
練習日記。ジョグ7.2km43分。なんか毎朝スイッチが入るの遅い。 ... -
4月16日(火)のつぶやき
(2019年04月17日 | 日記)
ボストンマラソンで驚異のタイム 61歳女性が3時間5分の快走、現地称賛「カッコい... -
4月15日(月)のつぶやき
(2019年04月16日 | 日記)
練習日記。スロージョグ40分6.3km。雨上がりに新緑が綺麗だった! ... -
4月14日(日)のつぶやき
(2019年04月15日 | 日記)
練習日記。スロージョグ51分7.6km。そのあと2kmファストウォーク。 ... -
4月13日(土)のつぶやき
(2019年04月14日 | 日記)
練習日記。スロージョグ8.5km57分。手術後はじめてのジョグ。汗かかない程度だ... -
4月12日(金)のつぶやき
(2019年04月13日 | 日記)
NHKあさイチのゲストが森高千里でテンション上がる朝。 #森高千里 #あさイチ... -
4月9日(火)のつぶやき
(2019年04月10日 | 日記)
練習日記。休足。検査と経過診断で通院。汗をかくような運動は週末まで控えるように、... -
4月8日(月)のつぶやき
(2019年04月09日 | 日記)
練習日記。雨で休足。これから白内障手術で当分走れないので、今日は走っておきたかっ... -
4月7日(日)のつぶやき
(2019年04月08日 | 日記)
練習日記。ご近所お花見ランニング27km、都筑緑道〜江川せせらぎ緑道〜鶴見川・恩... -
4月6日(土)のつぶやき
(2019年04月07日 | 日記)
練習日記。ジョグ8.6km50:34。昨夜とあるテレビに映る自分の姿を見て、あら... -
4月5日(金)のつぶやき
(2019年04月06日 | 日記)
内田裕也さんのロックンロール葬での内田也哉子さんの謝辞が 感情と才能が溢れて溢れ... -
4月4日(木)のつぶやき
(2019年04月05日 | 日記)
練習日記。ジョグ6.8km39:36。相変わらずの寒さで、せせらぎ公園の桜も7分... -
4月3日(水)のつぶやき
(2019年04月04日 | 日記)
練習日記。3駅先まで出勤ウォーク4km35:40。相変わらずの寒さだけど、このス... -
4月2日(火)のつぶやき
(2019年04月03日 | 日記)
練習日記。ジョグ8.6km50:24。快晴だけど4月とは思えない空気の冷たさ。グ... -
4月1日(月)のつぶやき
(2019年04月02日 | 日記)
練習日記。ジョグ8.6km51:46。今日から新年度。心機一転、復活に向けてジョ... -
3月29日(金)のつぶやき
(2019年03月30日 | 日記)
泣ける。 asahi.com/articles/ASM3Y… — shi... -
3月27日(水)のつぶやき
(2019年03月28日 | 日記)
@EKIDEN_News 初めて参加したランニング講座の先生が志水さんで、それか...