8月2日(金)のつぶやき

　shigeru38take　@shigeru38take　08:19

練習日記。今朝も風邪から回復せず休足。全身の倦怠感もひどい。今週は一回10kmしか走れてないけど、まあ仕方ない。起きぬけ体重82.2とアルコール抜いたせいか走ってないのに前日より僅かに減少。

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　shigeru38take　@shigeru38take　08:52

@Ki_Fujisawa ありがとうございます！日曜日はロゲイニング大会なので何とか回復させたいです…

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　shigeru38take　@shigeru38take　22:35

声が全く出なくなったので、これでノドを温めながら消毒もします(^O^) pic.twitter.com/mIyl75iJ5h

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