6月29日(火)のつぶやき

06:51 from TwitBird
おはようございます。大阪はとても蒸し暑い朝です。これから朝ジム行ってきます！
09:31 from TwitBird
今日もトレミでペース走90分。80%感覚(11.6k/h)も慣れてきた。体重76.6kg。ようやく今月300kmオーバー(315km)。走り込み月間なのに… #run_jp
09:37 from TwitBird
第一生命株主総会、株価低迷で不満続出。手続きが遅れて現金で貰ったのがラッキーだったかな。といっても、割当はたったの1株だったけど。
09:40 from TwitBird
ジムのレストスペースで自作のサンドイッチと水筒にいれてきたコーヒーで朝食。なんか草食男子っぽい。おっさんだけどw
11:29 from TwitBird
トモダチならアタリマエ～。うーん、名前がでてこない… RT @ayabarbie 本田の移籍金がどーの、松井を狙うビッグクラブがどーの、川島の新守護構いへの道がどーの、とかちょいウンザリの記事のなかに、「早くもカツラメーカーからCM依頼が？」闘莉王。かわいそすぎる…。笑ったけど…
14:56 from TwitBird
楽しんできてくださーい！ RT @para_mon 会社脱出！帰宅して片付け&一息入れたら、空港へ向かいます。現地の天気予報チェックしたら、土曜の降水確率が70%になってました。昨日は20%だったのに(苦笑) #gcm_jp
17:55 from TwitBird
梅田で打合せを終え、心斎橋についた。明らかに心斎橋の方が梅田よりも暑い。地形か？淀川が近いからか…
21:24 from TwitBird
@ObuseminiMarath 今年初めて参加します。しかもクラブの仲間と20名以上です。 #obusemini
22:12 from TwitBird
ビールにポテチ購入。準備万端。
22:13 from TwitBird
つくばでPB狙うなら陸連登録が絶対オススメ RT @satopug 秋の勝負レースをつくばにするか大田原にするか迷う。今年から大田原は新コースになって高低差が大きくなったからタイム出にくくなるかな？でもつくばは人が多くて大変そう。大田原は7月1日から受付開始だから明日までに決断
22:38 from TwitBird
横浜の自宅じゃ18歳の息子が友人4人連れてきてプチパブリックビューイングらしい。妻にとっては逆ハーレムだな。僕の部屋に18歳の女の子が5人来ることは絶対ないな。
22:57 from TwitBird
バラグアイって人口600万人だって…。さしずめ神奈川県代表って感じだなー。
22:58 from TwitBird
楽しそうですねー。日本じゃ今からサッカーが始まるので盛り上がってますよ。 RT @hiro34sai バンフの近くにあるケンモアという町にきて4日目。本当は走りこみしようと思ってたんだけど、毎日山登り。カナディアンロッキー思ったより楽しい。
23:00 from TwitBird
キックオフ前にビールが底をついた…
23:19 from TwitBird
やべ。眠くなってきた。
23:54 from TwitBird
我慢できず、ハーフタイムにビール買いにコンビニに駆け込む。
by shigeru38take on Twitter

6月28日(月)のつぶやき

06:55 from TwitBird iPhone
おはようございます。空気がまとわりつくような湿った朝です。大阪へ向かう新幹線車中より。
09:15 from TwitBird iPhone （Re: @d40x19）
@d40x19 アクアシューズは5fingersに比べて走りごこちはどうですか？
21:59 from TwitBird
先週末は走らなかったし、今朝も移動、なので夜ラン。トレミ50分8km。バレーボールの筋肉痛をほぐすようにゆっくりと。 #run_jp
by shigeru38take on Twitter

6月27日(日)のつぶやき

10:15 from web
おはようございます。昨日は30年ぶりのバレーボールでカラダの節々が痛いです。また打ち上げで飲みすぎでアタマも痛い…それで結局休足。
10:17 from web
走っているので体力は十分なのですが、球技は目がついていきません。またカラダの重心を切り替えることが全くできませんでした。すっかり年齢を感じて意気消沈です。
10:19 from web
中学時代と体型が変わってない僕に、同期の女性が「変わってないねー。ってゆーか、若くなったんじゃない？」。15歳のとき、そんなにおっさんくさかったのかなぁ？
10:21 from web
僕に若くなったといった彼女もとてもあと1年で半世紀生きてるとは思えなかったので、そう話すと、「うれしいわ～今月、2人目の孫が生まれるの」。えっ？っとことはおばあちゃん？
12:40 from TwitBird iPhone
今日は息子の大学吹奏楽部のコンサートで、渋谷公会堂へ。
13:29 from TwitBird iPhone
お疲れ様でした～傾斜走の成果ですか？ RT @always_fitness スイカロードレース参加のみなさま、お疲れ様でした。暑かった！スタート時、湿度90%だって。とりあえず完走。スイカ食べたし、満足。この暑さの中、50分かからなかったのは奇跡か。ドエムトレーニングの成果かな
13:33 from TwitBird iPhone
今は渋谷公会堂とは言わないんだなー。 http://tweetphoto.com/29406334
14:11 from TwitBird iPhone
大学吹奏楽部のコンサートなのに、会場20分前からすごい人でビックリ。こんなステージに立てるなんて、息子ながら羨ましい。 http://tweetphoto.com/29412756
14:11 from TwitBird iPhone
頑張って！ RT @yamadaroom #Saroma 100: 70km point

ここからが正念場です。だいぶきつくなってきました。 #5fingers
by shigeru38take on Twitter

6月26日(土)のつぶやき

09:46 from web
おはようございます。今日は朝ランしようと思ったのに起きたときにはゲゲゲの女房が・・・。結局だらだらと。昨日は20時間くらい起きていたから仕方ないか・・・
10:37 from TwitBird iPhone
僕もだけど太ってる人って放熱している=エネルギーをたくさん消費しているのに、何故か痩せない。 RT @keimamgo 隣に凄く体格のいいおばさんが座ったら、熱を放出してて暑い(￣0￣)/
10:43 from TwitBird iPhone
うらやましー！ RT @hiro34sai シアトルの空港です。いまから、カルガリーに行きレンタカーでバンフに入ります。でも、雨っぽい。
14:24 from TwitBird iPhone
これから出身の中学校へ。母校を訪れるのは約30年振り。突然の同窓会の誘いに半信半疑ながら向かっている。
15:02 from TwitBird iPhone
母校に到着。なにもかも変わっている。浦島太郎だ～
17:19 from TwitBird iPhone
今日は中学バレー部の先生の退職記念で卒業生が集合。母校の体育館にて。 http://tweetphoto.com/29213863
17:25 from TwitBird iPhone
何もかも変わっているけど校章と校歌だけが変わってない。 http://tweetphoto.com/29214572
by shigeru38take on Twitter

6月25日(金)のつぶやき

04:26 from TwitBird iPhone
おはようございます。前半終了して2-0とはビックリですね。
05:29 from web
日本代表やりましたね！超早起きした甲斐がありました。さあ、これから朝ラン
08:37 from web
今日の朝ランは、港北ニュータウン１周ヴィクトリーラン？13km1時間19分。久々の緑道ランは気持ちよかった～　#run_jp
08:39 from web （Re: @para_mon）
@para_mon 今日の朝ランはいつにも増して気持ちよかったです。3時半に起きたけど、走ってスッキリです。
09:28 from TwitBird iPhone
す、凄い… RT @youkero 勝利の余韻に浸りつつ、6キロジョグして1000mを7本！暑くて疲れた～。充実感いっぱい。
09:37 from TwitBird iPhone
今日、朝ランしてたら、壁に向かって一所懸命ボールを蹴ってるチビッコ。将来の日本代表を夢見てるのかな。こうして、強くなっていくんだなー。
09:41 from TwitBird iPhone
それにひきかえ、今から相撲を始めるチビッコはいないだろうな。こうして、廃れていくんだろうな。
09:51 from TwitBird iPhone
僕の記憶だと札幌ではJRなら電車でも全て汽車と呼んでいたような…広島だったかな？ RT @kamui_sbrg オホーツクは気動車ですので最初から「汽車」ですww RT @clytieri 特急オホーツクなう。五時間ほど揺られてみる。初の？汽車らしい！途中から汽車なの？
09:55 from TwitBird iPhone
今朝のあさイチのゲストはQちやん。アフリカの子供たちにランニングシューズを送る活動をしているという。美談なんだけど、昨今のベアフットと逆行してる？
15:57 from TwitBird iPhone
闘う相手は難敵。すぐにノックアウトw RT @d40x19 今日はTL流れないねー。みんな睡魔と闘ってるんだかww
20:21 from TwitBird iPhone
今日は帰り際にジムでゆっくりスイム1000m。最近、これ位の距離を一度に泳いでないせいか、かなりバテた。
by shigeru38take on Twitter